流行学研究表明15-35％的成人中有睡眠质量间题。睡眠质量问题不仅与多种精神障碍的发生发展有关，而且也是多种躯体疾病，意外事故和死亡发生的高危因素。
睡眠质量包括睡眠的质和量两个部分，如何客观量地评价睡眠质量是睡眠科学研究的重要课题，匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等在综括前人文献和有关测试工具的基础上，克服现有测试工具的不足，编制了匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI)，经国内翻译后使用，验证了该量表的心理测量品质。
本量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者的睡眠质量评价、疗效观察、一般人群睡眠质量的调查研究，以及睡眠质量与心身健康相关性研究的评定工具。

1、本报告主要对个体的睡眠质量进行了描述。了解个体睡眠质量的意义主要在于：及时了解发现测试者自身可能存在的困扰或问题，从而有针对性地引导其进行调整，保持一个更健康、平衡的身心状态。
2、本次测评的结果可作为参考，具体应结合测试者的实际情况作出综合评价，以便于更准确地了解测试者的睡眠质量。
3、心理测评的结果会受到测试者答题时一些因素的影响，比如答题时的心情、情绪、环境都会影响测评结果，同时答题时思考过久或者担心测评结果被他人获知也会影响最终的测评结果，不能仅凭测评结果给予测试者直接定性。
4、量表测评作为一种研究手段和测量工具有待完善，如其他研究方法实验法、观察法一样各有优缺点，这是由于心理现象的复杂性和内隐性决定的。因此测验结果不应作为唯一的信息来源以作出重要决策。不应仅仅停留于分数这一层面，而应该深入发掘分数所代表的意义和带来的启示。