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心理悦读
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中国的家庭关系为什么痛苦?
这个世界只有三件事,自己的事、别人的事和老天的事。这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。自己的事,只能自己做,不要依附他人;别人的事,只可以尊重和接受,不要强加干涉,也不应该干涉;老天的事,好好配合...
2018-11-28
心理知识
2019-03-11
什么是恐怖症
恐怖症恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。 患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合 ...
来源:
人际关系
2019-09-16
建立有效的人脉圈,你做到了吗?
我在23年前曾在大学进行了一项有关建立人脉的研究。我当时访问过的许多人对“建立人脉”这个名词并不熟悉。我就把建立人脉解释成“多人指导”。这样的形容让人想起“师徒”这个具有数千年历史的概念,也让大家非常...
来源:
家庭关系
2018-11-28
10种家庭关系与子女心理疾病的关系
观察1:强弱一个喜欢抱怨先生是软骨头的太太不知道,她恰好是他骨头越来越软的原因。在孩子早年的心理发展中,母亲的作用远大于父亲。想想孩子是从母亲的身体和怀抱中逐步的分离出来,你就相信这样的观点没有错。...
来源:
心理视频
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共同面对抑郁,共促心理健康
2019-11-28
心理健康宣传教育片
2019-11-28
抑郁症科普教育片
2019-11-28
心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 上集
2019-11-28
心理课程
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肩膀放松训练
1417
讲师:
光环扫描式放松训练
1261
讲师:
冥想放松训练
1329
讲师:
注意力集中放松训练
1864
讲师:
美好睡眠催眠
1312
讲师:林颖
身心能量提升疗愈
1251
讲师:李元榕
心理FM
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做一个内心强大的女子
讲师:
播放:175
做一个内心强大的女子
讲师:
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得之我幸,失之我命
讲师:
播放:179
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讲师:
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愿自己给你美好
讲师:
播放:343
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讲师:
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今天的生活状态是由三年前的选择决定的
讲师:
播放:223
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讲师:
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心灵的对比
讲师:席慕容
播放:1082
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心理测评
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压力应激
PSTR心理压力自评量表
PSTR量表由瑞士心理学家爱德沃兹于1983年编制,以德国心理学家穆瑞在1968年提出的心理压力因素...
0人测试过
PSTR心理压力自评量表
PSTR量表由瑞士心理学家爱德沃兹于1983年编制,以德国心理学家穆瑞在1968年提出的心理压力因素理论为基础。适度的压力有助于提...
心理健康
匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)
流行学研究表明15-35%的成人中有睡眠质量间题。睡眠质量问题不仅与多种精神障碍的发生发展有...
23人测试过
匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)
流行学研究表明15-35%的成人中有睡眠质量间题。睡眠质量问题不仅与多种精神障碍的发生发展有关,而且也是多种躯体疾病,意外...
心理健康
抑郁自评量表
抑郁(depression)是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪,并伴有厌恶、痛苦、羞愧、自...
33人测试过
抑郁自评量表
抑郁(depression)是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪,并伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。被抑郁情绪困扰的...
压力应激
压力应对方式测验
社会、经济的改革,带来人们生活方式、思想观念的变迁,生活节奏的加快、激烈竞争的加剧,使人们...
0人测试过
压力应对方式测验
社会、经济的改革,带来人们生活方式、思想观念的变迁,生活节奏的加快、激烈竞争的加剧,使人们心理上承受的压力比以往任何时候...
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